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功夫扇语言教学,功夫扇教学过程

cysgjjcysgjj时间2024-07-16 15:52:40分类语言教学浏览41
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于功夫扇语言教学的问题,于是小编就整理了4个相关介绍功夫扇语言教学的解答,让我们一起看看吧。一路功夫扇演练口令?功夫扇的掌法有哪些?太极功夫扇第一套理论知识?太极功夫扇第一套理论知识?一路功夫扇演练口令?1.起势(开步抱扇):左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直……...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于功夫语言教学问题,于是小编就整理了4个相关介绍功夫扇语言教学的解答,让我们一起看看吧。

  1. 一路功夫扇演练口令?
  2. 功夫扇的掌法有哪些?
  3. 太极功夫扇第一套理论知识?
  4. 太极功夫扇第一套理论知识?

一路功夫扇演练口令?

1. 起势(开步抱扇):左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直,扇顶向上。

2. 斜飞势(侧弓步举扇):分手划弧提脚抱手,右脚向右开步两手交叉,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。

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图片来源网络,侵删)

3. 白鹤亮翅(虚步亮扇):向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);向右带扇;屈膝插步;绕扇前捧;虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。

4. 黄蜂入洞(进步刺扇):后坐、收扇、扣脚、提腿转身,弓步下刺扇,上体略向前倾(方向正南)。

5. 哪吒探海(转身下刺扇):后坐、收扇、扣脚、提腿转身,弓步下刺扇,上体略向前倾(方向正南)。

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(图片来源网络,侵删)

6. 金鸡独立(独立撩扇):南拳和北腿。

7. 力劈华山(翻身劈扇):少林武当功。

练习功夫扇时,建议寻求专业教练的指导,以确保动作的准确性和安全性。

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功夫扇的掌法有哪些?

1.正手螺旋握扇:拇指和食指扣紧扇根部位,其他三指自然屈握于食指下方。

2.倒握:手螺旋握扇,拇指和食指紧握扇首部位,其余三指自然屈握食指下方,扇根朝上。

3.满握:手满把握住扇根一侧,户口朝斜下方,如套路里提握动作,挂扇动作等。

二、开扇握扇法

开扇螺旋握法:手握扇根,拇指一侧扣紧扇根,其余四指螺旋屈握扇根另一侧。具体可分为:掌心朝上螺旋握法、掌心朝前螺旋握法、掌心朝左螺旋握法、掌心朝右螺旋握法、掌心朝下螺旋握法。

太极功夫扇第一套理论知识

一是轻松柔和。太极拳架式平稳舒展,动作要求不僵不拘,二是连贯均匀。速度均匀,前后贯穿,好似行云流水,绵绵不断。三是圆活自然。太极拳的动作,要求上肢处处带有弧形,避免直来直去,这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼,有利于动作的圆活自然,体现出柔和的特点,也使身体各部分得到均衡发展。四是协调完整。太极拳运动要求上下相随,内外一体(内:指意念、呼吸;外:指躯干和四肢动作),身体各部分之间要密切配合。不要上下脱节或此动彼不动,显得呆滞脱节和支离破碎。所以,打太极拳时,必须以腰为轴,手脚的许多动作都是由躯干(腰)来带动的,并且互相呼应。

太极功夫扇第一套理论知识?

一是轻松柔和。太极拳架式平稳舒展,动作要求不僵不拘,二是连贯均匀。速度均匀,前后贯穿,好似行云流水,绵绵不断。三是圆活自然。太极拳的动作,要求上肢处处带有弧形,避免直来直去,这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼,有利于动作的圆活自然,体现出柔和的特点,也使身体各部分得到均衡发展。四是协调完整。太极拳运动要求上下相随,内外一体(内:指意念、呼吸;外:指躯干和四肢动作),身体各部分之间要密切配合。不要上下脱节或此动彼不动,显得呆滞脱节和支离破碎。所以,打太极拳时,必须以腰为轴,手脚的许多动作都是由躯干(腰)来带动的,并且互相呼应。

到此,以上就是小编对于功夫扇语言教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于功夫扇语言教学的4点解答对大家有用。

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