功夫扇语言教学,功夫扇教学过程

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于功夫扇语言教学的问题,于是小编就整理了4个相关介绍功夫扇语言教学的解答,让我们一起看看吧。
一路功夫扇演练口令?
1. 起势(开步抱扇):左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直,扇顶向上。
2. 斜飞势(侧弓步举扇):分手划弧提脚抱手,右脚向右开步两手交叉,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。
3. 白鹤亮翅(虚步亮扇):向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);向右带扇;屈膝插步;绕扇前捧;虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。
4. 黄蜂入洞(进步刺扇):后坐、收扇、扣脚、提腿转身,弓步下刺扇,上体略向前倾(方向正南)。
5. 哪吒探海(转身下刺扇):后坐、收扇、扣脚、提腿转身,弓步下刺扇,上体略向前倾(方向正南)。
6. 金鸡独立(独立撩扇):南拳和北腿。
7. 力劈华山(翻身劈扇):少林武当功。
在练习功夫扇时,建议寻求专业教练的指导,以确保动作的准确性和安全性。
功夫扇的掌法有哪些?
1.正手螺旋握扇:拇指和食指扣紧扇根部位,其他三指自然屈握于食指下方。
2.倒握:手螺旋握扇,拇指和食指紧握扇首部位,其余三指自然屈握食指下方,扇根朝上。
3.满握:手满把握住扇根一侧,户口朝斜下方,如套路里提握动作,挂扇动作等。
二、开扇握扇法
开扇螺旋握法:手握扇根,拇指一侧扣紧扇根,其余四指螺旋屈握扇根另一侧。具体可分为:掌心朝上螺旋握法、掌心朝前螺旋握法、掌心朝左螺旋握法、掌心朝右螺旋握法、掌心朝下螺旋握法。
太极功夫扇第一套理论知识?
一是轻松柔和。太极拳架式平稳舒展,动作要求不僵不拘,二是连贯均匀。速度均匀,前后贯穿,好似行云流水,绵绵不断。三是圆活自然。太极拳的动作,要求上肢处处带有弧形,避免直来直去,这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼,有利于动作的圆活自然,体现出柔和的特点,也使身体各部分得到均衡发展。四是协调完整。太极拳运动要求上下相随,内外一体(内:指意念、呼吸;外:指躯干和四肢动作),身体各部分之间要密切配合。不要上下脱节或此动彼不动,显得呆滞脱节和支离破碎。所以,打太极拳时,必须以腰为轴,手脚的许多动作都是由躯干(腰)来带动的,并且互相呼应。
太极功夫扇第一套理论知识?
一是轻松柔和。太极拳架式平稳舒展,动作要求不僵不拘,二是连贯均匀。速度均匀,前后贯穿,好似行云流水,绵绵不断。三是圆活自然。太极拳的动作,要求上肢处处带有弧形,避免直来直去,这是符合人体各关节自然弯曲状态的。通过弧形活动进行锻炼,有利于动作的圆活自然,体现出柔和的特点,也使身体各部分得到均衡发展。四是协调完整。太极拳运动要求上下相随,内外一体(内:指意念、呼吸;外:指躯干和四肢动作),身体各部分之间要密切配合。不要上下脱节或此动彼不动,显得呆滞脱节和支离破碎。所以,打太极拳时,必须以腰为轴,手脚的许多动作都是由躯干(腰)来带动的,并且互相呼应。
到此,以上就是小编对于功夫扇语言教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于功夫扇语言教学的4点解答对大家有用。
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